Comment le muscle devient-il souple ?

Articles parus en février2014


Introduction

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Nous avons premièrement utilisé une série de test pour évaluer la souplesse de chaque élève volontaire. Puis nous avons établis un tableau pour pouvoir y mettre les résultats de la souplesse de chaque élève afin de les comparer. Ensuite , nous avons établit un programme de souplesse pour que ces élèves puissent progresser au niveau de […]